더쿠 - 러닝이 너무 재밌는데 무릎이 아파서 슬프다

러닝 인터벌 30분 뛰면 땀으로 젖는데 그게 기분이 너무 좋거든? 근데 무릎이 안 좋아지는 거 느껴져서 사리게 됨ㅜㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 232	09.11	19,381
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	993,964
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,027,842
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,436,625
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,640,835
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	331,594
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
426947	잡담	몸무게 정병 어떡하지	07:48	53
426946	잡담	한달 후에 여행가서 스냅사진 찍는데	06:59	50
426945	잡담	확실히 쉬어야 잘 빠지는구나	06:27	96
426944	질문	바지 어느브랜드가 나아?	02:31	58
426943	잡담	평균 만보정도 걸으면 6	01:59	195
426942	잡담	과식 다음날 어케해야돼!? 2	01:48	113
»	잡담	러닝이 너무 재밌는데 무릎이 아파서 슬프다 2	00:32	146
426940	질문	다이어트 처음인데 궁금해서 알려줄 덬드라ㅠㅠ 5	09.11	203
426939	잡담	다들 운동 일주일에 몇번 쉬어? 8	09.11	262
426938	잡담	샤브마니아 얼큰탕 이런걸로 먹어도 샤브샤브는 식단이지? 1	09.11	128
426937	잡담	오늘 힙 운동 잘 먹었다	09.11	52
426936	잡담	요가매트 몇년째 쓰는 중이야?	09.11	46
426935	잡담	생활패턴 영향있는지 궁금해... 4	09.11	217
426934	질문	마운자로 주사 놓을때 피나는 덬들 있어? 5	09.11	276
426933	잡담	5일만에 근육이 1.5키로 줄고 체지방이 1.5키로 늘 수가 있어? 5	09.11	229
426932	잡담	ㅂㄷㅂ 살 빼고 피부 하얘진 덬 없니 3	09.11	263
426931	잡담	일이 불규칙하고 퇴근 시간 늦는 덬들은 대체 식단이랑 운동을 어떻게 챙겨? 스트레스 안받아?... 4	09.11	163
426930	잡담	파프리카 가격 미쳤어?! 1	09.11	204
426929	잡담	마지막 여름파티로 핕빙수 한개 다 먹음	09.11	43
426928	잡담	사먹거나 배달은 돈없고 해먹기는 귀찮고 근데 밥을 먹긴먹어야하고 그와중에 닭밥야는 먹기싫음 1	09.11	151

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 232

09.11

19,381

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13