밥을 건강하게 살 찌지 않게 챙겨먹는다는게 너무 스트레스임...

힘들어죽겠는데 ㅈㄴ 맛없는 애들로 밥을 먹어야 한다는게 너무 빡쳐.. ㅠ 

아침은 계란두개바나나아몬드 

점심은 맛대가리 없는 회사 밥..

저녁은 클린식 먹음 

원래도 스트레스를 음식으로 풀어서 그런가...한끼정도는 내가 원하는걸 먹고싶은데 내가 이래서 살이 찐거겠지 하...

피티쌤한테 식단 보내야 하니까 어쩔 수 없이 최대한 먹긴하거든?.. 근데 무튼간에 피티쌤이 원하는 것과 내가 먹는 것에는 양과 질에 차이갸 있긴함. 결국에는 피드백이 긍정적일리는 없잖아. 그냥 내가 이렇게 애매하게 해서 부정적피드백 받는게 싫어졌음. 그냥 식단 관리 그만둘까...

참고로 일은 ㄹㅇ 스케줄제라 매일 다른데 대부분 8시쯤 퇴근해서 9시에 밥 먹어

월 금은 8시 출근해서 8시에 끝나고 화 목은 또 12시에 출근해서 8시에 끝남..근데 또 집에 가면 다음날 수업 준비해야돼. 나 진짜 이렇게 살아본적이 처음이라...매일이 고되다...무튼간에 그냥 한탄글이 됐네...그냥 이제 밥 먹을게