계단오르기 하는데 무릎 아프면 그만해야 될까 https://theqoo.net/diet/4342074261 무명의 더쿠 | 09-11 | 조회 수 161 17층 3번 왔다갔다 5일 했는데 올라갈 때 무릎에서 위화감 느껴지거든오늘은 쉴건데 피로가 쌓여서 그런건지 나랑 안맞는 건지 모르겠어인바디하면 정상 과체중에 걸쳐서 정상 나오는 몸무게고 무릎이 약하다곤 생각 안해서 당황스럽다