키는 153이고 근육량 너무 처참하다
기초대사량이 1098이래....
피티 받아야 하나?? 어떻게 시작할지 모르겠어..
내 키랑 비슷한 덬들은 근육량이랑 기초대사량 얼마나 되는지도 궁금하네
키는 153이고 근육량 너무 처참하다
기초대사량이 1098이래....
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