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잡담 너무 쪄서 급 평일 1일 1식하는중
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4339740409
2026.09.09 08:13
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100일 동안 찌운 살을 몇일 하루 1끼 먹었다고 빠지진않겠지..

3개월 넘게 찌워서 급찐도 아닌ㅠㅠ디톡스 한다 생각하고 20시간 간헐적 단식하는중 3일째임.. 주말엔 닭가슴살에 밥으로 3끼먹고

운동도 하던거 안하니까 훨씬 많이 찐다

근데 운동 평생 하던거 3달 때려치니까 너무 하기싫네ㅜㅜ

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