더쿠 - 와 지금 마운자로 중인데 68kg에서 일주일째 안내려가서

빡쳐가지고 걍 치킨 뜯었거든..? 자고 일어나니까 1kg빠져있음... 화장실도 안갔는데 황당하다 치킨도 마요 잔뜩 들어간거 먹었는디

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!! 107	09.01	64,121
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	884,823
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,923,190
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,375,473
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,513,976
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
427289	잡담	정체기때는 진짜 생각이 많아지는 것 같아... 2	19:18	22
427288	잡담	소스닭 몇년동안 잘 먹다가 약간 물리는거같아서	18:48	48
427287	잡담	마운자로 2.5 -> 5 로 올렸더니 신경통 생겼어 2	17:50	149
427286	잡담	나 소고기 먹었는데 너무 행복해 2	17:49	98
427285	잡담	생닭가슴살 말고 조리된 닭가슴살(햄)도 식단용으로 괜찮나? 1	17:28	74
427284	잡담	나 다이어트 첨인데 원래 살 이렇게 빠져? 7	17:21	277
427283	잡담	얘들아 나 지금 독기 레전드임 3	17:01	228
427282	잡담	구내식당...흑흑 메뉴가 너무해 2	16:50	148
427281	잡담	랩노쉬 초당옥수수 맛없다...	16:19	38
427280	잡담	이거 점심 일반식으로 어때보여? 3	16:08	239
427279	잡담	계단 10층만 올라도 심장 터질것같은데 정상 아니지..?ㅋㅋㅋ 4	15:36	208
427278	잡담	체지방 21~22퍼인데 뱃살+등살 많아서 좀 스트레스엿는데 사진 찍은 거 보니까 2	15:31	211
427277	잡담	트레이너가 무조건 폼롤러보단 마사지건이라고 가격차이 얼마 안 나니까 마사지건 사래서 삿거든..? 7	15:01	285
427276	잡담	체지방률 40 30 15퍼 차이 사진 31	14:38	643
427275	잡담	헬스장 가격 요즘 얼마정도해..? 8	14:37	208
427274	잡담	오랜만에 인바디쟀는데 약간 놀라서 글쓰러옴	14:36	181
427273	잡담	어제 저녁 피티 오늘 점심에 치즈빵 먹음 오늘 저녁에 운동할까? 2	14:31	65
427272	잡담	먹기전엔 배고플 거 같았는데	14:25	45
427271	잡담	평소엔 클린식 잘먹음 근데 가끔 폭식할때 있음 5	14:10	251
427270	잡담	근력후 유산소랑 순서 바뀐거랑 차이 많이 나? 5	13:39	277

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!! 107

09.01

64,121

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13