종류가 문제가아니라(백퍼는아니지만)
양이 문제인거지?
요즘 입터져서 과자를 쫌쫌다리 가끔 먹고있거든
지금까지 군것질안하고 잘 감량하다가
스트레스받고 몸상태안좋으니깐 식욕이 땡기는데 이게 간식으로 오더라고
몸무게는 안재고있어 스트레스받으까봐
군것질몇번했다고 막막막 살이확찌진않겠지??
일단 멘탈잡고 클린식단해봐야지 ㅠ.ㅠ
장건강이 안좋으니깐 식단이 무너지네
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