일이 있어서 한 달 동안 운동 진짜 거의 못했거든 심지어 2주 동안은 아예 집에만 있었어서 걸음 300보밖에 활동량이 없었음... 밥도 한 끼 고열량으로 먹거나 한 끼+단쉐 일케 먹으면서 버텼고... 다행히 근육 유지 체지방만 1키로 빠졌다ㅠㅋㅋㅋㅋ 의도한 건 아니지만 54키로 됐어ㅋㅋㅋㅌ