더쿠 - 163 82에서 드디어 오늘자 몸무게 53.7 ㅠㅠ

theqoo

다이어트 카테고리

163 82에서 드디어 오늘자 몸무게 53.7 ㅠㅠ

https://theqoo.net/diet/4330095148

무명의 더쿠 | 17:37 | 조회 수 433

나 작년 8월에 다이어트 시작해서 1차 목표 54키로 였거든..?

진짜 1년 1개월만에 드디어 목표 달성했다 흡흡 ㅠㅠ....(위고비x, 마운자로x)

소아비만 & 한성뚱 출신에 평생 살면서 날씬해본적이 없었는데...

이제는 옷도 내맘대로 입고, 뭐든 할수있다는 자신감도 생김...!

얘들아 우리 다할수있고 건강한 삶 살아보자 정말!

2차 목표 50키로라 천천히, 건강히 근육 유지하면서 빼봐야지!!

다방에서 진짜 도움 많이 받았어...정말 고마어 엉엉 UyLDMz

[주의] 이 글을 신고합니다.

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

전체 잡담 질문 팁/성공기 식단/일기 스퀘어 후기 교환 나눔

우당탕탕 요괴 판타지! 영화 <모모와 다락방의 수상한 요괴들> 예매권 이벤트 80
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
모든 공지 확인하기()

- 한끼통살 너무 맛있는데 하루에 3개씩 먹어도 되나
- 23:17
- 조회 9
- 잡담
- 인바디 내장지방 줄이려면 어떻게 해야할까
- 22:48
- 조회 59
- 질문
2
- 생리는 마운자로도 이기는구나..
- 22:33
- 조회 109
- 잡담
5
- 마운자로 맞는 요일만 지키면 암때나 맞아두 되지?
- 22:18
- 조회 57
- 잡담
1
- 요가 덕들 질문 있어
- 22:01
- 조회 42
- 질문
1
- 한 달 운동 못했고 2키로 빠졌는데 인바디 재볼까 말까
- 21:47
- 조회 72
- 잡담
2
- 운동해서 엉덩이 커지고 바지가 다 안맞아ㅜㅜ
- 21:41
- 조회 131
- 잡담
2
- 마운자로 맞고 나서 방구 별로 안꼈었는데
- 21:17
- 조회 79
- 잡담
- 다이어트 하니까 계란 한판 혼자서 10일이면 다 먹는듯 ㅋㅋ ㅜ
- 21:15
- 조회 117
- 잡담
1
- 지방 이정도면 적당해보여?
- 20:51
- 조회 153
- 잡담
4
- 마운자로 드가보려고
- 20:47
- 조회 277
- 잡담
13
- 고도는 대사가 망가져서 그런거야? 마운자로 지방분해 효과 있긴한데 거의 미미하다고 들었는데
- 20:35
- 조회 219
- 잡담
7
- 마운자로/위고비로 감량한 덬들 단약 후 안 걱정돼??
- 20:22
- 조회 228
- 잡담
6
- 목표체중 달성했는데 종아리 보톡스 몇 유닛 맞을까?
- 20:14
- 조회 73
- 잡담
1
- 살 빼면 고혈압 떨어진다고 하잖아
- 20:13
- 조회 179
- 잡담
6
- 마운자로가 위고비 업그레이드 버전 맞지??
- 20:02
- 조회 159
- 잡담
3
- 피지컬100 시리즈 운동뽐뿌 엄청 옴
- 19:58
- 조회 122
- 잡담
4
- 어깨운동 할 거 없는 덬들에게 추천드립니다 …
- 19:35
- 조회 116
- 잡담
- 마운자로 9개월차 식욕 못 잡는데 위고비로 바꿀까
- 19:21
- 조회 259
- 잡담
10
- 마운자로 맞은지 7일차인데 (내일 또 맞는날) 원래 막날은 이렇게 평소처럼 먹을수있어???
- 19:18
- 조회 117
- 잡담
5

쓰기

HOT