스쿼트는 무서워서 못함ㅜㅜㅜㅜ
평소 일상생활 할때도 앉았다 일어나면 자주나서
주변사람들이 젊은사람한테 왜 그런소리가 나는거냐면서 놀리기도하는데
관절에 문제가 있는걸까 아니면 하체운동하면 길들여지는걸까?
아픈건아닌데 관절 틀어지는 걸까봐 걱정돼..
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