체력 0인간인데, 50분짜리 피티 3년정도 했었는데 30분이 넘으면 진짜 하기싫어서 게을러지고 대충하게되고 이랬었꺼든..
근데 이번에 피티 30분짜리 있길래 하는중인데, 짧은시간안에 효율을 내려고 엄청 스스로 열심히함 ㅋㅋㅋㅋ
물론 기구 3개 3세트씩 정도밖에 못하는 시간이긴 한데, 어깨통증때문에 시작한 피티라서(다이어트는 덤) 만족하는중..!!
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