더쿠 - 한달반동안 2.2키로 빠졌는데 체지방만 2키로 빠졌어

앞자리 간당간당하게 안바껴서 좀 실망했었는데 체지방량만 잘빠진거 보고 다시 만족스러워짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 개같다 이러면서 헬스장 갔다왔었는데

수치화된 거 보고나니까 다이어트 재밌어짐으로 변함

내일도 열심히 해야지!!!!!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 680	08.27	43,455
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	750,817
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,842,955
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,279,141
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,398,717
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
426933	잡담	6주동안 bmi 28에서 25까지 왔다!! 여전히 비만이지만.. 그래도 뿌듯해 열심히했어 2	01:02	32
426932	잡담	마운자로 맞고도 한달째 지 멋대로 먹게됨 2	00:55	68
»	잡담	한달반동안 2.2키로 빠졌는데 체지방만 2키로 빠졌어	00:40	38
426930	잡담	살이 너어무 안 빠지면 받을 수 있는 검사가 뭐가 잇을까? 5	08.27	259
426929	잡담	못참고 아구찜 먹었다 1	08.27	73
426928	잡담	샤브샤브는 다이어트지 1	08.27	176
426927	잡담	PT로 감량했을 때랑 마운자로로 감량했을 때랑 골격근량 차이가 4	08.27	375
426926	잡담	토요일에 용가훠궈 가기로했는데 토마토탕이나 백탕으로 먹으면 괜찮을까?? 2	08.27	129
426925	잡담	이번주 내내 과식중 진짜 ㅁㅊㅇ 2	08.27	147
426924	잡담	인클라인 벤치프레스 RM 뚫엇다 ㅠㅜㅠㅠ	08.27	44
426923	잡담	eaa같은거 타마시면 식욕조절이 좀 되나??? 1	08.27	68
426922	잡담	인터벌러닝 이렇게하는거맞아?	08.27	57
426921	잡담	피곤할땐 운동도 독이다ㅠㅠ 걍 뭐든 적당히해야지 2	08.27	253
426920	잡담	카테킨 보통 식전에 먹나? 2	08.27	108
426919	잡담	한달안에 4키로 못빼겠지?ㅠㅠ 17	08.27	622
426918	잡담	겨드랑이랑 부유방 살을 좀 7	08.27	306
426917	잡담	헬스할때 수건 어떤거 써? 5	08.27	255
426916	잡담	오늘 젤 좋아하는 가슴어깨 하는 날이다 ㅋ ㅋ 개신나 3	08.27	184
426915	잡담	저녁 한동안 진짜 간단하게 먹어야 할 것 같은데 4	08.27	379
426914	잡담	저혈압인데 날씨도 엄청타서 컨디션이 최상은 아니야 근데 이번주 컨디션 난조로 피티 운동 한번 함 4	08.27	159

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 680

08.27

43,455

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13