황태채 매일 먹는거 괜찮아?? https://theqoo.net/diet/4326250089 무명의 더쿠 | 08-26 | 조회 수 209 단백질 채운다고 20g씩 에프 돌려 먹거든 변비 생긴다고 하던데 난 딱히 그렇진 않아