더쿠 - 54에서 정체기 와서 4달 걸려서 53 왓는데 이제 53에서 정체기 옴

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 이번엔 얼마나 갈 거냐..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인) 315	08.24	50,963
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	711,834
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,830,527
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,246,733
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,366,579
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
426891	잡담	덬들은 몇키로때 정체기 왔어? 4	15:51	27
426890	질문	혹시 운동복+신발 따로 사야돼?? 3	15:50	19
426889	잡담	체감이 살 빠지는건 긴가민가한데 찌는건 확실한거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	15:40	32
426888	잡담	세차 1시간 30분 했으면 오늘 운동은 2	15:30	48
426887	잡담	정체기 깨지면 다시 쭉쭉 빠져? 5	15:21	76
»	잡담	54에서 정체기 와서 4달 걸려서 53 왓는데 이제 53에서 정체기 옴 5	15:01	106
426885	잡담	닭가슴살 먹는덬들 뭐먹어? 7	15:00	87
426884	잡담	운동 가기 싫을 때 ㅠ 2	14:53	61
426883	잡담	점심에 탄수 많이 먹었으면 저녁에는 탄수 안먹어도 되는거지?? 1	14:47	70
426882	질문	피티20회100만어때?? 5	14:43	95
426881	질문	허벅지 안쪽 맨위만 붙는데 이건 체형일 가능성이 크겠지?? 1	14:39	76
426880	잡담	요즘 적당히 운동+먹고 싶은 거 그냥 먹기 하는 중인데 2	14:05	145
426879	잡담	다이어트할때 수박주스 마시면 안돼? 9	14:00	223
426878	잡담	헬스 6개월차 드디어 등 자극 느껴지는 것 같애 1	13:30	115
426877	잡담	할 줄 아는 운동 늘어나고 자극이 느껴지니까 헬스가 재밌어짐 1	13:19	91
426876	잡담	근데 단식하면 근손실 안와? 3	13:13	196
426875	잡담	마른비만이 근육 키우는 게 비만상태에서 근육 지키며 지방 빼는 거보다 어려운걸까 10	13:09	184
426874	잡담	이 유청분리기 원래 다이소에 있던거야?! 2	12:48	241
426873	잡담	헬스 피티 20회에 140이면 비싼편이지 6	12:45	210
426872	잡담	한 달에 3키로 찌는건 쉬운데 왜 빼는건 어려울까? 5	12:30	213

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인) 315

08.24

50,963

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13