진짜 별걸 다 시도해도 결국 정체기 그 몸무게로 돌아오더라고 ㅋㅋ 결국 멘탈 잘 잡고 존버하는 사람이 깨는 것 같음 조급해지면 안 됨 ㅠ 심지어 나는 인바디도 체지방 변화 0 골격근 변화 0 뜨던 정체기엿음..