3월부터 요가 시작해서 7킬로 정도 빠졌거든
주 3~4회 요가하면서 술 마시는 거 줄였더니 살이 빠지더라고
운동을 꾸준히 해본 적이 없어서 효과가 있었던 것 같은데
이제 더이상 안 빠진다ㅠ
주 2회 피티 추가할 건데 식단을 병행해야 하는 거겠지?
먹는 재미를 포기하고 싶지 않아ㅠㅠㅠㅠㅠ
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