소아비만이라 그런가 걍 평생 다이어트해야하는 것 같음 습관을 바꾼다는 말도 뜬구름 잡기고 말도 안된다고 생각하고...
유일하게 습관된건 아침에 체중측정뿐ㅠㅠ 떡볶이 먹으면서 3키로정도 찐 것 같으면 뇌에 힘주고 다이어트식으로 4키로 감량하고 이걸 계에에에에속 반복함ㅠㅠㅠㅠ 평생 이러고 살 것 같은데 ㅠㅠ 163에 85였는데 30키로 감량해서 최저 52에 평상시 54-55를 유지함
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 먹는 횟수
- 17:50
- 조회 6
- 질문
-
- 다이어트 동기부여
- 17:03
- 조회 86
- 잡담
-
- 정상체중이면 위고비 마운자로 처방 안해주는 양심적인 의사들도 있잖아
- 17:01
- 조회 140
- 잡담
-
- ㅇㄴㅌ 피스타치오 스프레드 별로같다…
- 16:59
- 조회 37
- 잡담
-
- 드레스 입으려고 독하게 뺐는데
- 16:55
- 조회 159
- 잡담
-
- 나 30키로 빼고 10년 지났는데 아직도 옛날로 돌아가려는 것 같아
- 16:52
- 조회 112
- 잡담
-
- 다이어트하면서 깨달은 거 근육량은 무조건 높아야 좋은 게 먹어도 덜찜
- 16:33
- 조회 138
- 잡담
-
- 무릎이 별로 안좋은데 닌텐도 링피트나 복싱 해도 될까??
- 16:31
- 조회 46
- 잡담
-
- 맛없는 단쉐 살릴 레시피 있는 사람
- 16:13
- 조회 123
- 잡담
-
- 의사인 혈육이랑 위고비 상담결과.
- 16:02
- 조회 362
- 팁/성공기
-
- 단백질바에 견과류 있는 제품들 견과류 산패된 냄새나는 거 나만 그래?
- 15:53
- 조회 24
- 잡담
-
- 보건소에서 인바디했는데 신체나이 57나옴 (›´-`‹ )
- 15:32
- 조회 214
- 잡담
-
- 53KG 만들기 너무 힘들다
- 15:27
- 조회 172
- 잡담
-
- 닭가슴살 어디꺼 많이 먹어?
- 15:19
- 조회 128
- 질문
-
- 다이어트 이후 유지어터로 사는 덬들아
- 15:12
- 조회 153
- 잡담
-
- 천국의 계단 보통 어떻게 해?
- 15:08
- 조회 209
- 잡담
-
- 산책도 의외로 괜찮은 걸까
- 15:04
- 조회 212
- 잡담
-
- 그룹PT 보통 얼마정도 해?
- 14:55
- 조회 38
- 잡담
-
- 근데 또 막상 먹어보면 그렇게 잘 안 찌지않아?
- 14:52
- 조회 228
- 잡담
-
- 난 50킬로 빼고 살짝 요요왔어
- 14:49
- 조회 208
- 잡담