클린하게 안 먹고 원래 1450(기초+300) 먹던 거 1500-1600 편하게 먹거든? ㄹㅇ 먹고픈 거 다 먹었어 치킨 뭐 곱도리탕 삼겹살김치찌개 이런 거 걍 먹었단 말여 과일도 많이 먹고... 오히려 운동도 줄었어 4일 하던 거 2일로...
근데 식단 신경 쓸 때는 계속 조금씩 오르다가 편하게 먹기 시작하고서부터 2주째 점점 빠지고 있음 왤까...? 심지어 생리 다가오는데... 내 기존 식단이 이상했던건가... 근육은 그대로야 아님 이 전에 식단 운동 지켰던 게 지금 효과가 나오는건가...??
