더쿠 - 근육량 일정해도 운동 꾸준히 하면 근육 질이 달라진대

똑같은 근육량을 가진 일란성 쌍둥이어도 오랜 시간 마라톤 한 쌍둥이가 지근과 속근 비율이 다르대

피겨선수나 축구선수들 말라보이지만 근육 딴딴하고 퀄리티가 일반인이랑 다른게 저 차이라더라

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