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잡담 피티받는데 피티받을당시에는 ㅈㄴ 힘들구 목표지점에 힘쓰는게 느껴지는데 막상 근육통음 없음...
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2026.08.13 22:54
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정확한 단어로 최대한 근육의 움직임에 닿는거같은데 다음날 전혀 근육통이 없어서 신기해 하체는 땀폭발하고 상체는 땀안남

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