더쿠 - 고구마 너무 맛잇어서 밥 안 먹고 고구마만 먹엇더니 살은 잘 빠진다

절식 ㄴ 닭고야로 3끼+간식해서 1800 가까이 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고구마 진짜 존나 맛잇음.. 덕분에 4개월 가까이 정채기엿던 몸무게 뚫림 ㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 448	08.07	84,226
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	366,044
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,648,154
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,049,239
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	37,050,169
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,000
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
426979	잡담	혹시 중랑구 사는 덬들 있니?	20:31	9
426978	잡담	국이나 찌개 먹을때 건더기만 먹는 덬들은 1	20:28	15
426977	잡담	생리전, 생리중 보다 생리 끝나고가 다이어트 찐이지?	20:20	19
426976	잡담	타이트핏이 루즈핏 됐다	20:17	42
426975	잡담	헬스 시작한지 10개월... 드디어 삼각근 라인이 보임	20:09	22
426974	잡담	된찌에 밥에 계후2개 김치나물은 식단은 아니지?	19:58	27
426973	잡담	하 불닭이랑 육회 먹고싶어 1	19:47	43
426972	잡담	뉴테크? 스미스머신 바벨만 몇키로일까..? 4	19:12	51
426971	잡담	잠자는게 정말정말 중요하구나 1	18:47	167
»	잡담	고구마 너무 맛잇어서 밥 안 먹고 고구마만 먹엇더니 살은 잘 빠진다 3	18:42	163
426969	잡담	일주일동안 몸 최대한 덜 붓게 하고 싶은데 팁좀 부탁해ㅠㅠㅠ 3	18:35	126
426968	잡담	집밥 된장찌개는 살 안찐다고 해줘 1	18:29	98
426967	잡담	이런것도 정체기라고 봐? 3	18:09	101
426966	잡담	저녁에 단백질 챙겨먹고 탄수로 밥 대신 머드스콘 oxo 이거 꾸준히 먹는거 어때?	18:04	30
426965	잡담	161에 62-63되는데 넘 안빠져 2	17:09	211
426964	잡담	요가 빡센 운동이더라.. 2	17:07	142
426963	잡담	요즘 단쉐 파우치형할인 잘 안하는듯 2	16:59	181
426962	잡담	일상에서 걷는양을 늘리라는데 안됨... 1	16:43	144
426961	질문	하체 한세트 하고 헉헉거리는거 정상임? 6	16:42	115
426960	잡담	여긴 처음이다!! 나 러닝 시작하려는데 헤어밴드 추천 좀 해줄 수 있어? 5	16:12	98

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 448

08.07

84,226

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13