제대로 하는게 맞는건지 모르겠네
시계보면 심박 최고치 올라갔다가 110대로 내려올때까지 기다렸다 다음세트하거든
한세트하고 헥헥대는데 쫌 부끄러움..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 이런것도 정체기라고 봐?
- 18:09
- 조회 4
- 잡담
-
- 저녁에 단백질 챙겨먹고 탄수로 밥 대신 머드스콘 oxo 이거 꾸준히 먹는거 어때?
- 18:04
- 조회 8
- 잡담
-
- 161에 62-63되는데 넘 안빠져
- 17:09
- 조회 83
- 잡담
-
- 요가 빡센 운동이더라..
- 17:07
- 조회 70
- 잡담
-
- 요즘 단쉐 파우치형할인 잘 안하는듯
- 16:59
- 조회 89
- 잡담
-
- 일상에서 걷는양을 늘리라는데 안됨...
- 16:43
- 조회 90
- 잡담
-
- 하체 한세트 하고 헉헉거리는거 정상임?
- 16:42
- 조회 55
- 질문
-
- 여긴 처음이다!! 나 러닝 시작하려는데 헤어밴드 추천 좀 해줄 수 있어?
- 16:12
- 조회 70
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크 음료형 위주로 먹었는데 파우치형이 좋아?
- 13:57
- 조회 286
- 잡담
-
- 스테로이드 치료받으면서 한동안 운동 못하면서 몸무게는 늘어는데 옷은 또 다 커졌어
- 13:39
- 조회 196
- 잡담
-
- 야채찜 소스 추천 좀!
- 13:31
- 조회 184
- 잡담
-
- 먹는 양을 늘리니까 오히려 살이 더 잘빠지는 느낌
- 13:10
- 조회 192
- 잡담
-
- 40키로를 빼고 나서야 비로소 먹으면 배가 나온다는 말을 이해하게 됨
- 13:00
- 조회 352
- 잡담
-
- 미칠듯한 식욕도 사그라들고 몸무게도 줄었네
- 11:29
- 조회 311
- 잡담
-
- 베노프 쿠키랑 프로틴바 다 배아프던데 단쉐는 괜차나..?
- 11:16
- 조회 36
- 잡담
-
- 운테기라 쉬는중인데 소화안되고 몸이 찌뿌등한게 느껴지는데 하기 싫어
- 11:05
- 조회 133
- 잡담
-
- 집에서 폼플러 스트레칭 하다가 현기증 옴
- 10:41
- 조회 85
- 잡담
-
- 덬들아 퀘바 3.2
- 08:42
- 조회 268
- 잡담
-
- 잠 못자서 밥먹고 이십분 산책하고 오니까 나도 모르게 잠들엇음 ㅜㅜ
- 08:37
- 조회 115
- 잡담
-
- 15일동안 n2키로대에서 소수점만 바뀌더니
- 08:05
- 조회 153
- 잡담