아침 8시반, 저녁 6-7시에 먹는데 그 사이에 하루종일 야금야금 먹는 사람 있니?
집에 고칼로리 간식은 없어서 먹는 것들은 단쉐얼음, 라떼, 아몬드브리즈, 제로탄산, 육아중이라 아기 떡뻥 정도라 총 칼로리가 높지는 않은데 아침, 점심, 저녁 사이에 입이 너무 심심해서 하루 종일 먹음 ㅠ
다행히도 야식을 먹지는 않는데 (저녁-다음날 아침까지 12시간은 공복) 총 칼로리가 같아도 이렇게 야금야금 먹으면 더 살찌나?
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