메뉴 건너뛰기

잡담 피티하는 덬들 개인운동은 얼마나 나가??
104 2
2026.08.08 10:09
104 2

나 주 2회 피티받는데 아직 많이 안해서 할줄 아는 기구는 많이 없어ㅠ 그런데 피티 받는 곳이 왕복 한시간 정도인데 매일 가긴 힘들어서 어떻게 갈지 고민이야

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 387 08.07 35,333
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 345,683
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,622,140
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,019,621
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,030,416
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 321,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
44248 질문 저탄고지 하는 덬들 질문좀ㅠㅠㅠ 1 13:44 40
44247 질문 마운자로 시작하자마자 근육이 1정도 빠지고 그상태로 쭉 2달 지난 지금 엇비슷하거든 1 12:41 67
44246 질문 날씬~마름까지 빼려면 허리둘레 어느정도가 적당할까? 7 09:40 219
44245 질문 마운자로 맞는 날 바꾸고 싶은데 하루 앞당기는 거 괜찮을까? 3 08.07 171
44244 질문 기숙사 밥으로 몸만들기 가능할까? 1 08.07 103
44243 질문 PT VS 요가 PT VS 필라테스 뭐가 제일 좋아 14 08.07 281
44242 질문 혹시 인바디보고 조언 좀 해줄수있을까? 5 08.07 223
44241 질문 먹는 양 조절하면 살 빠지는거 맞지? 3 08.07 394
44240 질문 마운자로 입맛 8 08.07 386
44239 질문 마운자로 공장식 가서 처방받고 피검사나 상담은 다른병원에서 할까봐 08.06 155
44238 질문 마운자로 2.5 한달 맞았는데 잘 모르겠어 9 08.06 453
44237 질문 마운자로 맞는 덬들 공장식 가서 했어? 아님 피검사 다받고 했어? 10 08.06 498
44236 질문 체력 제로 고도인데 PT를 받는 게 나을까 22 08.05 642
44235 질문 PT 받고 바로 다음 날 똑같이 복습해? 7 08.05 313
44234 질문 술 좋아하는 덬들은 다이어트 어떻게해 ㅠㅠ? 10 08.05 542
44233 질문 정체기는 어케 탈출해 3 08.05 287
44232 질문 저당밥솥 이런거 진짜 효과 있어? 7 08.05 692
44231 질문 다이어트용 오메가3 하루 몇알정도 먹어 ? 2 08.05 338
44230 질문 나 하빈데 다이어트 때 항상 이렇게 되거든? 좀 봐줘 ㅠㅠ 3 08.04 753
44229 질문 단백질 보조제? 음료 추천해주라!! 08.04 39