theqoo

교통사고났다.. ㅠ 피티 못하겠지?

무명의 더쿠 | 09:46 | 조회 수 114
나 9월에 수술이라


8월까지만 피티하는걸로 해서했는데


치료 받아야할거 같아 ㅠ 어제 혼자 운동을 


하체만 했는데 목쪽이 뻣뻣하고 아파 ㅠㅠ 


하 하지말껄그랬어 ㅠ 월요일날 피티할때도 가볍게만 했는데 ㅠㅠ 그렇게 할껄 


괜찮을줄 아라써 

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