괜찮아보이니 수치가
열심히 단백질 먹었는대 ㅠㅠㅠ 털리는건 어쩔 수 없군
체지방률은 전체적으로 -4.1%
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 떡볶이 순대 튀김 1인분씩 사왔는데
- 15:15
- 조회 58
- 잡담
-
- 감기 걸렸는데 빨리 회복해서 운동가고 싶어
- 15:12
- 조회 35
- 잡담
-
- 작년에 스위치온으로 5키로뺐는데 좀 후회중.....
- 15:05
- 조회 103
- 잡담
-
- 스위치온 4일차 저탄식으로 월남쌈은 괜찮지?(간장소스만 넣어서)
- 15:02
- 조회 21
- 잡담
-
- 너무 더우니까 운동하러 못 가겠음...
- 14:51
- 조회 70
- 잡담
-
- 날이 더우니까 예전에 요가쌤이 한 말이 생각난다.
- 14:45
- 조회 85
- 잡담
-
- 폭염 때문에 필라테스 못가겠음 ...
- 14:37
- 조회 110
- 잡담
-
- 정석으로 살빼도 힘이 없을수가 있어?
- 14:16
- 조회 229
- 잡담
-
- 생리 시작하고나서 뱃살이 더 찐거같어
- 14:11
- 조회 105
- 잡담
-
- 스팸으로 식단하는 방법있으까?
- 14:09
- 조회 114
- 잡담
-
- 유산소 적게하고 근력 위주로만 다이어트하면 가슴 좀 덜 털려?
- 13:53
- 조회 188
- 잡담
-
- 운동하니까 생리 양 확 줄어들었어
- 13:49
- 조회 94
- 잡담
-
- 러닝 시작하고 한달만에 골격근 +1kg, 체지방 -3kg 됐다
- 13:42
- 조회 160
- 잡담
-
- 마운자로 공장식 가서 처방받고 피검사나 상담은 다른병원에서 할까봐
- 13:36
- 조회 66
- 질문
-
- 월요일날 인바디재고 치팅해야지
- 13:20
- 조회 49
- 잡담
-
- 요즘 내 최애 아이스크림..
- 12:43
- 조회 378
- 잡담
-
- 마운자로 10주차 후기
- 12:37
- 조회 221
- 후기
-
- 24년 9월달 체중이 내 최대치였네...
- 12:19
- 조회 81
- 잡담
-
- 부종만 빠져도 허벅지가 달라보이네
- 12:06
- 조회 209
- 잡담
-
- 마운자로 2.5 한달 맞았는데 잘 모르겠어
- 12:05
- 조회 201
- 질문