메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
부종만 빠져도 허벅지가 달라보이네
149
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4304422755
2026.08.06 12:06
149
2
Up
Down
Comment
Print
허벅지 굵어보이는건 부종 쌓여서 그런것도 있나봐 스트레칭이랑 자기전마다 하니까 둘레가 약간 줄어보임
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💙코스알엑스 X 더쿠💙 여름철 늘어난 모공, 피부결 꽉 잡는 펩타이드 2종 루틴 체험단(30인)
194
08.05
19,162
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
305,835
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,581,749
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,991,058
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,969,144
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
145
21.05.06
330,578
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
321,539
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151
21.04.19
366,395
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70
20.05.11
251,495
모든 공지 확인하기(
)
426826
잡담
유산소 적게하고 근력 위주로만 다이어트하면 가슴 좀 덜 털려?
5
13:53
43
426825
잡담
운동하니까 생리 양 확 줄어들었어
13:49
22
426824
잡담
러닝 시작하고 한달만에 골격근 +1kg, 체지방 -3kg 됐다
3
13:42
53
426823
질문
마운자로 공장식 가서 처방받고 피검사나 상담은 다른병원에서 할까봐
13:36
39
426822
잡담
월요일날 인바디재고 치팅해야지
1
13:20
26
426821
잡담
요즘 내 최애 아이스크림..
5
12:43
226
426820
후기
마운자로 10주차 후기
1
12:37
143
426819
잡담
24년 9월달 체중이 내 최대치였네...
12:19
68
»
잡담
부종만 빠져도 허벅지가 달라보이네
2
12:06
149
426817
질문
마운자로 2.5 한달 맞았는데 잘 모르겠어
7
12:05
142
426816
잡담
아침에 재는 공복 몸무게가 진짜 내 몸무게야?
4
11:54
213
426815
질문
마운자로 맞는 덬들 공장식 가서 했어? 아님 피검사 다받고 했어?
9
11:28
173
426814
잡담
마운자로하는덬들 질문 2.5한달하고 바로 5로 가도되려나
3
11:16
107
426813
잡담
과자 진짜 엄청나다
2
10:57
283
426812
잡담
예전에 뭣 모르고 다이어트한답시고 절식했는데
1
10:23
240
426811
잡담
하 드디어 몸무게 조금씩 내려간다
10:20
178
426810
잡담
살빠지고 옷입는거 고민
6
10:20
241
426809
잡담
널담 베이글 개당 680원이면 살만해?
4
10:12
128
426808
잡담
아침부터 갑자기 왜이렇게 과자 먹고 싶지? 했는데
2
10:10
176
426807
잡담
가슴 털려서 다이어트 더 못하겠다
8
10:00
393
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO