목표하던 몸무게까지 다 뺐어.. 나름 근력운동 하고 단백질 챙기면서 해도 근육 많이 털리긴함
무명의 더쿠
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01:20 |
조회 수 60
오늘부터는 유산소를 줄이고 근력을 위주로만 할라구 ㅠㅜ 후우 ㅠㅠ
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