팔에 근육 키워서 근육 보이는 사람들... 멋있어보여서 팔 근육 키우고 싶은데 팔운동 위주로 해야돼 아니면 일반적인 상체운동 루틴대로 등, 어깨 위주로 하면서 팔 운동 1~2가지씩만 끼워서 하는 게 맞아? 물론 전신 다 운동해야되는 건 아는데 등이랑 어깨운동이 팔 근육 키우기에도 영향 많은지 궁금해서!