171에 57로 육안으로논 보통체중이야
근데 체지방이 높고 큰일인건 식욕이 미쳤어
충동식욕이 너무 강해서 음식 음료 간식 베이커리 과일 이런걸 자제 못할땐
하루에 3번도 배달시켜
배달을 시킬땐 진짜 배고프고 먹고싶어서 시켜ㅠㅠ너무 맛있고..
문제는 그러다보니까 식비 지출이 너무 심각해
운동은 안해 운동해볼까 사실 고민하다가 여기까지 찾아옴
정신과적 문제일수도 있어서 병원을가볼까싶은데 나아지긴할까?
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