원래 하체 하고 유산소 안 하는데 어제는 유산소 해줬더니 오늘 근육통이 안 오네 ㅋㅋㅋ 평소보다 좀 더 무게쳤는데도
잡담 유산소 해주면 확실히 근육통 덜 오나?
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원래 하체 하고 유산소 안 하는데 어제는 유산소 해줬더니 오늘 근육통이 안 오네 ㅋㅋㅋ 평소보다 좀 더 무게쳤는데도