theqoo

크로스핏으로 근력운동할까

무명의 더쿠 | 00:34 | 조회 수 46
혼자서 영상 보고 하는 거 어우 나는 못하겠더라 제대로 하는지도 모르겠고ㅠㅠ

일대일 피티도 생각해봤는데 걍 프사오 등록해서 시키는 대로 따라할까 생각중 흠...

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 236
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 나잇살 뱃살 천계로 안빠지나봐
    • 01:05
    • 조회 118
    • 잡담
    2
    • 크로스핏으로 근력운동할까
    • 00:34
    • 조회 46
    • 잡담
    2
    • 생리 중에 인바디 재면 체지방량 더 높게 나올 수도 있어?
    • 00:06
    • 조회 102
    • 잡담
    2
    • 짧은 레깅스는 룰루레몬이 최고다...
    • 07-28
    • 조회 78
    • 잡담
    • 인바디 재고왔어
    • 07-28
    • 조회 126
    • 잡담
    • 확실히 유산소를 해야 개운하긴 하다
    • 07-28
    • 조회 95
    • 잡담
    • 러닝 세달차 오늘의 기록이얌
    • 07-28
    • 조회 182
    • 잡담
    1
    • 단백질쉐이크먹고 몸에서 힘빠지는거 느껴본덬 있어?
    • 07-28
    • 조회 155
    • 잡담
    1
    • 옆구리 뱃살 없애는게 목푠데 운동량 적어보여??
    • 07-28
    • 조회 117
    • 잡담
    1
    • 뭐라도 안하는거보단 걷기라도 시작하는게 맞지?
    • 07-28
    • 조회 176
    • 잡담
    4
    • 낱개 소포장과자 이거 어떻게 끊냐 ㅠ
    • 07-28
    • 조회 212
    • 잡담
    3
    • 탄수화물 많이 먹고나서 운동할때 유산소 위주로 하는게 낫나?
    • 07-28
    • 조회 211
    • 잡담
    4
    • 하루 두끼 먹는 덬들은 한끼당 밥 얼마나 먹어?
    • 07-28
    • 조회 113
    • 잡담
    1
    • 마운자로의 효과는 정말 대단하구나 뭐가 안들어가....
    • 07-28
    • 조회 251
    • 잡담
    1
    • 이런 간식 어디없을가
    • 07-28
    • 조회 263
    • 잡담
    5
    • 와 굽네 닭가슴살 대박
    • 07-28
    • 조회 190
    • 잡담
    • 저녁 이정도 먹으면 적당한걸까
    • 07-28
    • 조회 245
    • 잡담
    4
    • 와 밀잇 파스타치오 뭐야? ㅈㄴ 맛잇어
    • 07-28
    • 조회 149
    • 잡담
    6
    • 나 요즘 운동 강박인가 싶어서 줄여야하나 싶었는데
    • 07-28
    • 조회 222
    • 잡담
    1
    • 마운자로 5미리로 올려도 효과가 없네 절망적이다
    • 07-28
    • 조회 393
    • 잡담
    6
back to top