밥닭야 형식으로 배부르게 3-4끼 먹으면 다음날 똥을 세번씩 싸... 걍 일반식으로 적당히 먹고 쉐이크로 한 끼 먹으면 한번에서 두번 싸는데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 칼로리는 똑같고... 이거 나만 이런거임...??
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 2주동안 0.2kg 빠짐
- 23:50
- 조회 12
- 잡담
-
- 위고비나 마운자로 맞는 덬들 등아프면 꼭 병원가봐..
- 23:42
- 조회 42
- 잡담
-
- 땀 많아서 여름에 피티받는거 좀 불편해 ㅠ
- 23:10
- 조회 90
- 잡담
-
- 오늘 왜 이렇게 힘든가 했는데 피티 6 종목함
- 23:04
- 조회 32
- 잡담
-
- 다방 정석 다이어트가 도대체 뭐야? 클린 식을 말하는 거야?
- 22:56
- 조회 179
- 질문
-
- 적게라도 매일매일 운동해?
- 22:53
- 조회 99
- 잡담
-
- 부유방 겨드랑이살 팔뚝 안쪽 살 이거 빠지긴함??
- 22:52
- 조회 48
- 잡담
-
- 나 친구랑 20kg 차이나는데 체지방률이 비슷함
- 22:50
- 조회 127
- 잡담
-
- 갑자기 MSG의 계시가 벼락같이 올 때
- 22:47
- 조회 67
- 잡담
-
- 크림새우랑 꿔바로우 중에는 꿔바가 낫지...?
- 22:20
- 조회 102
- 잡담
-
- 점심이 첫끼인 덬들 아침 식욕 어케 참아?
- 22:11
- 조회 136
- 잡담
-
- 166 /58/체지방 33 나왔어
- 21:58
- 조회 116
- 잡담
-
- 와 오늘 운동으로 워치에 기록된 칼로리만 720 칼로리 소모함
- 21:57
- 조회 48
- 잡담
-
- 편의점에서 파는 단백질음료 하루에 1잔은 괜찮지?
- 21:48
- 조회 122
- 잡담
-
- 제대로 먹는게 정말 중요하긴 하구나
- 21:48
- 조회 90
- 잡담
-
- 필테는 무조건 요가복 딱붙는거 입어야돼? 돼지인데 필테하고싶어
- 21:43
- 조회 153
- 잡담
-
- 나 오늘 운동 시작했어
- 21:37
- 조회 41
- 잡담
-
- 간계밥으로 식단하려는데
- 21:13
- 조회 153
- 질문
-
- 다들 인바디 집에서 측정해?
- 20:54
- 조회 139
- 잡담
-
- 단백질 몸무게 x 1.2 라는게 무슨소린지 알려주라
- 20:44
- 조회 277
- 질문