더쿠 - 어제 클라이밍 처음하고 상체근육 개털려서 근육통쩌는데

러닝 나갈까말까.. 뛸 컨디션인진 모르겠어

하체는 근육통 거의 없긴 해

근데 크리스피 도넛 세개 순삭해버려서 좀 걸려가지고

러닝이라도 가야하나 ㅠㅠ

하루종일 잤는데 근육통 개미춰버려

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