메뉴 건너뛰기

잡담 부위가 빨리 털리면 다음 종목에서 먹이기 힘든 거 맞나?
26 1
2026.07.25 21:02
26 1

예를 들어 힙 타겟으로 하는데 첫 종목에서 다 털리면 다음 종목부터 엉덩이가 잘 안 먹는 느낌 드는 거... 처음을 빡세게 하면 항상 이렇네ㅠ 원래 레그 프레스로 엉덩이 터는 거 좋아하는데 오늘은 힙쓰 빡세게 하고 하니까 자꾸 엉덩이가 잘 안 느껴지고 다리가 개입돼서 미묘했음 ㅠ 엉덩이도 쓰이고 있는 거겠지...? 걍 힘이 좀 빠지니까 다른 부위도 비교적 많이 개입되는 거고?

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [V 컬러링 댓글 이벤트] 🎀리센느🎀 통화 연결 영상 설정 더블 당첨 이벤트 63 07.24 45,196
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 154,053
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,414,079
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,816,730
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,767,659
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 320,799
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426343 잡담 생리 끊겨서 산부인과 갔는데 여성호르몬이 진짜 낮게 나왔거든 1 23:09 24
426342 잡담 나는 과자 액상음료로 살 찌운 케이스라 2 23:07 22
426341 잡담 아이스크림 먹고싶을때 냉동과일에 알룰로스 살짝 뿌려 먹는데 넘 맛있다 23:02 9
426340 잡담 마운자로 2달차 5로 올리고 왓으… 1 22:54 34
426339 질문 마운자로 식욕 없는 사람이 맞아도 효과 있어? 4 22:43 70
426338 잡담 오늘 저녁 맛있는거 먹음ㅋㅋㅋ 22:19 42
426337 잡담 한참 몸통 위주로 빠지다가 이제는 팔다리가 빠지기 시작한다 22:18 46
426336 잡담 나 오늘 ㄹㅇ 잘퍼먹은듯 22:02 39
426335 잡담 닭죽이 벌크업 개오진다고하잖아 이렇게 먹어도 살찔까? 2 21:50 131
426334 잡담 와 오늘 개많이 먹었는데 행복함 1 21:45 83
426333 잡담 햄버거 단품이면 뭐든 괜찮나? 3 21:27 114
426332 잡담 더단백 아침으로 먹어도 괜찮을까? 1 21:11 127
426331 잡담 다들 다이어트 전 사진 찍어놔.. 2 21:02 259
» 잡담 부위가 빨리 털리면 다음 종목에서 먹이기 힘든 거 맞나? 1 21:02 26
426329 잡담 똑같은 몸무게인제 눈바디 좋아서 봤다니 키커있음 2 20:53 101
426328 잡담 유지기에 매일 한끼씩 치아바타 먹는건 어때? 1 20:43 95
426327 잡담 단쉐 장점: 초코우유 먹는 기분임 2 20:37 159
426326 질문 나도 몇키로로 보이는지 봐줄 수 있으까,,? (펑) 12 20:32 204
426325 잡담 라면 반봉 안버리고 먹는 방법 아는 사람 2 20:16 154
426324 잡담 몸무게에 강박이 온거같음...ㅠ 1 20:05 138