일반식(밥 양은 조절) 1끼 vs 일반식 전체 양조절+간식(소포장 과자 같은거)
무명의 더쿠
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16:06 |
조회 수 77
닥 전이지???
평일에 회사 구내식당 먹는데
막 많이 먹는건 아니고ㅠㅠ,,
식판 보는데 다이어터라기엔 그냥 여자성인 1명 처럼 먹는 것 같더라고 내가ㅋㅋㅋㅋㅋ
국은 건더기만 먹고 밥은 1/2만 먹긴 해!!
근데 그렇게 안먹으면 3시쯤 배고파서 회사 간식 기웃거리고 괜히 먹게됨ㅠㅠㅠㅠ
두유 계란 이런거도 있긴한데 이미 아침에 먹어서 더 먹긴 싫고ㅎㅎ..
생체 실험 해보니까 전자처럼 해야 배가 덜 고프거나 참을만 하더라고ㅠㅠㅠㅠ
