유산소 천계->러닝 일케 하는데 왼쪽 무릎이 ㅈㄴ아프다 자세가 잘못된건가
무명의 더쿠
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12:50 |
조회 수 99
천계 25~30분 타고
러닝머신 4~5키로 타는데
천계 탈 땐 괜찮다가 러닝 뛸 때 왼쪽 무릎이 아픔...
다하고 나니까 굽히고 필 때마다 아픈데 러닝 때문이려나...?ㅠㅜ
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