칼로리내에서면..!!?
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- 확실히 다이어트는 식단이 9인것같음
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- 내가 이긴자로였다니
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- 건강하게 잘 챙겨먹고 이 시간에 와인에 로제떡볶이 먹는중
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- 내일 저녁 돼지갈비 먹을거야
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- 요즘 근무 시간 때문에 운동하는 시간 변경 중인데 개힘들다 진짜
- 07-21
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- 자기전에 멜라토닌젤리 먹는데 이건 공복시간 끊기는걸로 봐야하나?
- 07-21
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- 약속있었는데 저녁 너무 많이먹어서 운동 안가려다가 딱 30분만 유산소 하고왔다
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- 퀘바 단백질 채우려고 먹을때 괜찮아?
- 07-21
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- 다들 생리때 억지로라도 챙겨먹어?
- 07-21
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- 마운자로 맞는 덬들은 식단 어떤식으로 해??
- 07-21
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- 너무 많이 먹나 봐주라
- 07-21
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- 홈트 왜케 재밌지;
- 07-21
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- 필테/플라잉요가 학원 골라주라..!
- 07-21
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- 기초대사량 1180인데 1450~1500 먹는 거 ㄱㅊ겠지...?
- 07-21
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- 둘다 안좋은거 아는데 굳이 먹으면 둘중에 뭐가 나을까
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- 거북목 목등 통증은 고칠 수가 없어?
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- 잡곡밥에 미역국은 클린식일까 일반식일까
- 07-21
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- 퀘바 반개씩 맨날 먹어도 괜찮을까
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- 스위치온 3회차로 식단만 했는데 역시 운동이 빠지면 안되나봄
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- 탄수 30 더 먹었다
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