아무리 생각해도 이건 아닌거 같애서 여기 물어보려고 ㅜ

피티 시작한지는 이제 딱 6주 정도 됐고, 시작몸무게는 72kg쯤 됐어. 

눈바디 달라진건 좀 보이고, 피티 시작하고 한달 됐을 때쯤에 인바디 쟀을 때 골격근량은 안빠지고 체지방만 3kg 빠졌다고 했음. 

6주차인 지금은 69.5kg인데 이 몸무게에서 더 안내려간지 2주쯤 됐어.... 근데 식단도 잘지키고 운동도 주3~4회 정도로 하는 중인데 무게가 안내려가니까 트가 저녁 탄수를 없애보는건 어떠녜 ㅠ 아니 지금도 트가 말한 식단대로만 하면 기초대사량도 안채워지거든? 

아침 단쉐/점심 샐러드, 곤약현미주먹밥,닭가슴살/저녁 밥 줄인 일반식 or 클린식

보통 이렇게 먹음.. 여기서 과일 1개 더 먹거나 하는  정도

그동안 먹은거 식단앱에 입력해보니 그동안 기초보다 덜 먹은 날도 많은거 같고...그래서 안빠지는건가 싶어서 난 이제부터 오히려 더 먹어보려고 하는데 트가 꽤 완고하게 말해서 뭐가 맞는지 모르겠음ㅠ 사실 운동할땐 막 크게 불만은 없는데 식단에서 좀 안맞는거 같아 고민이 크다..