이게 맞는 속도인가? 싶긴한데 그냥 천천히 빠지는게 몸에 좋은거겠지~ 하는 중
163에 68이었는데 이제 65야 목표는 60~50키로 후반대? 막 날씬이가 되고싶은건 아니어서.. 최종 10키로정도 빼면 딱 좋을듯
62키로로 오래 살다가 시험 준비하면서 +6키로 된거라 일단 원래 몸무게로라도 돌아가고싶다 ㅠㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 점심메뉴 골라주라
- 09:46
- 조회 1
- 잡담
-
- 이렇게 딱 한 달 먹어보고 후기 가져올겡
- 09:38
- 조회 36
- 잡담
-
- 한달넘게 운동 쉬었는데 인바디 재기가 두렵다(´･ω･｀)
- 09:38
- 조회 14
- 잡담
-
- 정석 다이어트 해서 습관도 다 잡혔다 생각한 사람 중에 요요 온 사람 있니?
- 09:33
- 조회 40
- 잡담
-
- 계란먹다가 ㄹㅇㄹ 토했어
- 09:31
- 조회 37
- 잡담
-
- 지금 짜빠구리 2봉지 먹어도 될까?
- 09:19
- 조회 73
- 잡담
-
- 인바디 골격근량 원래 이렇게 널뛰기를 해?
- 08:47
- 조회 69
- 잡담
-
- 단백질셰이크 가루 통으로 사는 덬들
- 08:46
- 조회 97
- 질문
-
- 오히려 먹고 싶은 빵들 먹어주니까 정체기 뚫렸는데
- 08:34
- 조회 87
- 잡담
-
- 똑같이 운동해도 땀 안나는 날은 머지..?
- 08:24
- 조회 21
- 잡담
-
- 운동 출근복으로 한적있지 다들..?
- 08:10
- 조회 135
- 잡담
-
- 체중계가 원래 이런거야? 자리 옮길때마다 다른 숫자가 나와
- 08:09
- 조회 130
- 잡담
-
- 컴뱃 프로틴 먹는 덬들 세일해!!
- 07:19
- 조회 91
- 잡담
-
- 칼로리 다 차면 탄단지 더 안채워?
- 06:40
- 조회 117
- 질문
-
- 스텝퍼 쓰는 덬들!
- 01:52
- 조회 120
- 잡담
-
- 얘들아 너네 먹고 한시간 정도 이따 잘 수 있으면 기초 채워 아님 그냥 자??
- 00:25
- 조회 190
- 잡담
-
- 오늘 올라온 글 보고 궁금해진게 다들 순탄수 얼마나 먹어?
- 07-20
- 조회 378
- 잡담
-
- 5박 6일 휴가 다녀오고 2키로 찜 ^^
- 07-20
- 조회 347
- 잡담
-
- 고단백 매일두유 아침대용으로 어때?
- 07-20
- 조회 486
- 질문
-
- 오늘 먹은것: 순두부찌개, 두바이초코와플, 프로틴쉐이크
- 07-20
- 조회 118
- 잡담