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- 얘들아 너네 먹고 한시간 정도 이따 잘 수 있으면 기초 채워 아님 그냥 자??
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- 오늘 올라온 글 보고 궁금해진게 다들 순탄수 얼마나 먹어?
- 07-20
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- 5박 6일 휴가 다녀오고 2키로 찜 ^^
- 07-20
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- 고단백 매일두유 아침대용으로 어때?
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- 오늘 먹은것: 순두부찌개, 두바이초코와플, 프로틴쉐이크
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- 다이어트 식단은 그냥 간단하게 생각해야 됨
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- 다이어트 처음 해보는데 탄수화물 꼬박꼬박 먹어줘야 하는 건가
- 07-20
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- 살이 안빠져서 트가 지금 식단에서 탄수를 더 줄이자는데(고민글)
- 07-20
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- 운동하다가 목디스크가 올 수도 있어?
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- 다이어트 빡시게 하는경우 생리때 미친듯이 땡겨도 참아?
- 07-20
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- 큰일낫다 찹쌀꽈배기에 꽂힘
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- 아 힙 위주로만 하다 오랜만에 대퇴사두 했더니 너무 아파
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- 운동 시작하면 원래 피곤해?
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- 마운자로 하는 덬들 병원에서 인바디할 때 돈 내?
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- ㅁㅊ 인클라인 덤벨 프레스 8키로 OHP 20키로 성공함 ㅠㅜ
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- 운동할때 물대신 토레타제로마셔도 괜찮을까
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- 단 거 안먹고 탄수화물 범벅 피하려고 하니까.. 칼로리 채우기가 힘들다ㅠ
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- 갑자기 밥 무게 재다가 궁금한건데
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- 생리 주기에 따른 식욕 변화 어때? 내 패턴이 보편적인가?
- 07-20
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