밥 보다는 거의 군것질 살이거든 

백수라 늦게 자는데 잠들기 두 세시간 전까지도 과자를 두 봉지씩 먹고 라면도 자주 먹그..

그래서 1년간 8kg가 쪘는데 계속 늘어나고 있는게 걱정이야

어느날 거울을 보는데 진짜 배가 너무 나왔더라고..알고는 있었는데 이지경인줄 몰랐다는게 나도 충격

어떻게 줄이고 끊을지 막막한데 하ㅠㅠ..

운동을 안 적은 이유는 지금 몸이 아파서 움직이는건 일단 미뤄야할것같아서라

한다해도 방안에서 서서 휘적대는 홈트나 할 수있을거같아ㅋㅋ

노답이네 어떻게하지