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73키로에서 오늘 60.0키로 찍었다!!!
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2026.07.19 11:40
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오늘 식단 잘 하고 운동하면 앞자리 5 볼 수 있겠지? ㅠㅠ기분 너무 좋아
작년 연말부터 천천히 뺐어 으아아아ㅏ 나도 이제 50키로대 볼 수 있다!!!!!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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