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잡담 마운자로 2.5 2달째인데 슬슬 안빠진다
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2026.07.16 10:46
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초고도에서 시작했고 첫달은 4키로 정도 뻐졌는데 2번째달 2.5로 더해보자고하셔서 했는데 한달간 1키로빠졌나

오히려 먹는양은 그래도인데 찌는날도 있었고..

 

5로 올리는게 나으려나.고민되네.ㅠㅠ

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