식이는 그래도 어느정도 선에서 조절이 가능한데
난 운동은
아예 안하거나 or 미친듯이해서 강박생기거나
둘중하나밖에 안돼..
운동시작하는 순간 온갖 수치에 신경쓰게되고
강박생겨서 징벌적 운동에 가깝게 되고..휴..
적당히가 안돼
그래서 지금은 다 내려놓고 아예안하는데
그냥 건강을 위한, 레저느낌으로
적당히 운동하는삶 나도 살고싶다...
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