뛰는거 아니라
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- 마운자로 2.5 처음 맞고 일주일 지났는데 4키로 빠짐 …
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- 오늘 몸 상태가 안 좋아서 일부러 저녁에 탄수 많이 때려 먹었는데 실시간으로 몸에서 수분이 빠져나가는 기분이 들어
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- 헬스장 보러다닐 때 주로 뭐 확인해?
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- 47.2까지 뺏다가 4일 연속 폭식해서 49로 다시 올랐는데 복구 가능할까..
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- 나 내일부터 진짜 다이어트 할 거야
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- 궁금한게 있는데.. 내가 천계 오늘 정말 거의 처음타봤거든
- 07-14
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- 2주동안 매일 팔뚝살 운동이랑 식단 병행하면 조금이나마 라인 정리될까?
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- 식단하는 덬들 저녁 약속 있으면 아침 점심 어떻게 가져가?
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- 생리끝나고 3키로 빠짐
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- 스위치온 해 본 덬들아 끼니 시작 놓쳤을때는...!
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- 근육통이 일주일 갈 수도 있구나...
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- 우유랑 안 먹어도 되는 안 단 단쉐있을까••
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- 힙운동 열심히 했더니 윗엉덩이 근육 느껴지는거 개신기해
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- 워치 스트랩 운동 때마다 교체해?
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