theqoo

스위치온 해 본 덬들아 끼니 시작 놓쳤을때는...!

무명의 더쿠 | 07-14 | 조회 수 108
어떻게하니?

저녁에 일있어서 지나보니 이시간인데

끼니시간 놓쳤으면 어째?

시간이 늦었어도 먹어?

ㅜㅜ,,,


8일차인데 오늘 오후 쉐이크까지 먹었는데

걍 이참에 오늘을 단식일로 하고ㅋㅋㅋㅋㅋ

내일 점심까지 건너뛸까


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 올여름 시원하게 OK? <오케이 마담2> 최초 극캉스 시사회 초대 이벤트 79
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 탄단지 잘 챙겨먹고 살도 천천히 빠지고는 있는데
    • 12:57
    • 조회 121
    • 잡담
    3
    • 80키로이상 고비 중에 마운자로한사람 한달에 몇키로빠짐?
    • 12:55
    • 조회 91
    • 잡담
    5
    • 점심으로 슈크림빵 먹는중인데 진짜 맛있다.....
    • 12:52
    • 조회 34
    • 잡담
    • PT랑 병행하면서 운동 시작한지 한달 된것같아
    • 12:46
    • 조회 38
    • 잡담
    1
    • 확실히 아침 챙겨먹고 잘 챙겨먹으니까 폭식 안하게되고 간식도 안땡긴다 신기..
    • 12:09
    • 조회 88
    • 잡담
    1
    • 나는 식단의 중요성을 아주 크게 느끼고 있는데 인스타에 정말 유해한 글들이 많아
    • 12:06
    • 조회 274
    • 잡담
    7
    • 단백질 채울때 계란 vs 프쉐
    • 11:54
    • 조회 103
    • 잡담
    1
    • 작년만해도 1일 1식 잘만 했는데 올해는 진짜
    • 11:53
    • 조회 115
    • 잡담
    4
    • 닭가슴살 100그램짜리 샀는데 재보니까
    • 11:37
    • 조회 134
    • 잡담
    1
    • 몸살걸리고 열나서 빵 엄청 시킴..
    • 11:27
    • 조회 105
    • 잡담
    2
    • 마이마운틴할때 아무것도 안보고 해?
    • 11:27
    • 조회 116
    • 잡담
    4
    • 한달동안 4키로 빼고 2주동안 정체기 흔한 일이야?
    • 11:14
    • 조회 186
    • 잡담
    4
    • 치아씨드 배변활동에 장난 아닌거 같음....(약 더러움
    • 10:52
    • 조회 113
    • 잡담
    1
    • 외식메뉴 쌀국수랑 반미 중에 뭐가 더 나아???
    • 10:50
    • 조회 76
    • 잡담
    1
    • 마운자로 2.5 2달째인데 슬슬 안빠진다
    • 10:46
    • 조회 142
    • 잡담
    3
    • 식단 탄단지 비율 봐줄 덬ㅠㅠ
    • 10:44
    • 조회 82
    • 잡담
    1
    • 인바디재보길잘했다
    • 10:38
    • 조회 65
    • 잡담
    • 난 진짜 모르겠다.. 폭식 했는데 살 빠지고
    • 10:15
    • 조회 383
    • 잡담
    8
    • 생리주기 불규칙한거 다이어트할때도 ㅈㄴㅈㄴ스트레스다
    • 10:14
    • 조회 33
    • 잡담
    • 내장지방레벨 낮은데도 뱃살 불룩한 건 왜그런걸까??
    • 10:12
    • 조회 173
    • 잡담
    2
back to top