더쿠 - 요즘 다이어트 안된다고 징징거렸는데 나 다방 초반에 쓴글 쭉 보는데 빠질수밖에 없었다..

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요즘 다이어트 안된다고 징징거렸는데 나 다방 초반에 쓴글 쭉 보는데 빠질수밖에 없었다..

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무명의 더쿠 | 07-13 | 조회 수 193

나 진짜 열심히하고 잘챙겨먹었네 ㅠㅠ 반성.. 다시 열심히 해봐야겠오

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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