3주동안 총 2.2키로 감량

체지방 총 2.2키로 감량

골격근 총 0.1키로 감소

지금도 bmi 35넘고 체지방률 50프로 넘는 초고도비만인 입장에서 이 속도가 맞나 싶긴 하지만

1주차 체중 0.1 증 체지방 0.6 감 골격근 0.3 증

2주차 체중 1.1 감 체지방 0.7 감 골격근 0.2 감

3주차 체중 1.2 감 체지방 0.9 감 골격근 0.2 감

이렇게 보면 점점 대사 정상화 되어가면서 체지방 빠지는게 늘어나는중인거 같기두

이번주에 갑상선이랑 지방간, 고지혈, 당뇨 추이 확인차 피검사 하러가는데 제발 결과 좋길

살이 빠져야하는게 돈때문도 있지만 위 질병들때문에 빨리 지방을 쳐내지 않음 안되는 상황인데.... 나 무서워서 병원을 못가겠어 수치가 안좋을까봐