운동 둘중에 어떻게 하는게 나을거 같아? https://theqoo.net/diet/4277927045 무명의 더쿠 | 14:11 | 조회 수 82 월화수 운동 목 휴식 금토 운동 일 휴식 이렇게 고정을 시킬지, 아니면 격일로 할지 고민중이야